Такие группы поддержки особенно важны для одиноких родителей, у которых нет в доме второго взрослого и не к кому обратиться за поддержкой и советом. Группа, состоящая из одиноких мам или пап, может обеспечить не только поддержку в обращении с детьми, но и помочь в других ситуациях, характерных для одиноких родителей. Все, что вам нужно для начала работы такой группы – это несколько заинтересованных родителей, один свободный вечер в неделю в течение пары месяцев, книги для каждого участника, уютная гостиная и готовность поделиться с другими.

Вся семья за общим столом! Возможно, это самое приятное время для всей семьи.

Завтрак – время, когда семья проводит несколько минут вместе прежде, чем каждый окунется в свои собственные заботы на работе или в школе. Обед или ужин – иное время, когда все вновь собираются вместе и готовы поделиться событиями прошедшего дня.

К сожалению, для многих семей это время превращается в суровое испытание, наполненное ссорами и препирательствами, которые огорчают всех. Дети ссорятся между собой, спорят, хнычут и жалуются. Родители сердятся, кричат, грозят и, бывает, отправляют провинившихся из-за стола плакать.

Давайте посмотрим, как родители могут справиться с проступками детей во время приема пищи и наслаждаться мирной семейной трапезой.

Родителям полезно иметь ясное представление о том, какими навыками поведения за столом способен владеть их ребенок.

Дети в возрасте от 5-ти до 12-ти лет вполне могут садиться за стол во время, с мытыми руками и готовые к еде. Они способны спокойно сидеть за столом тридцать минут, не прыгая и не бегая. Возможен один выход в ванную, но не чаще. Дети вполне могут быть вежливы с братьями и сестрами и могут участвовать в общей беседе. Как и взрослые, дети могут иметь различное настроение, поэтому в некоторые дни они могут быть более оживленны и общительны, чем в другие.

В школьном возрасте они должны уметь пользоваться ложкой, ножом и вилкой, хотя могут случаться и отдельные промахи. Они могут не любить одни продукты и предпочитать другие точно так, как это делают взрослые, и они могут с осторожностью пробовать новые. Но им не следует выражать свои претензии жалобами, особыми требованиями или громкими отказами есть то, что им приготовили.

Они могут быть готовы к тому, что через тридцать минут прием пищи завершится, и тарелки должны быть убраны со стола.

Если им позвонят по телефону или придут друзья, то детей можно научить отвечать: «Мы сейчас ужинаем. Пожалуйста, зайдите или перезвоните через полчаса».

ВОПРОС: Полагаете ли вы, что следует настаивать на том, чтобы дети съедали все, что находится в их тарелках?

ОТВЕТ: Нет! Я считаю, что чем меньше суеты вокруг того, что ваши дети едят за столом, тем меньше проблем у вас будет.

Функция родителей заключается в том, чтобы обеспечить детям наличие соответствующего полноценного питания. Обратите внимание на существенную разницу между приготовлением пищи и проявлением настойчивости в ее количественном потреблении. Это не функция родителей – заставлять ребенка есть все, что подается ими на стол. В самом деле, подобные попытки, заставить ребенка есть, обычно приводят к упрямству и придиркам, доставляющим родителям дополнительную массу хлопот.

Отмечу также, что приготовление пищи не означает персонального обслуживания с учетом индивидуальных вкусовых предпочтений каждого. Родители не обязаны быть поварами из ресторана быстрого питания. Не считайте своей обязанностью обеспечить выбор на любой вкус. Чередуйте ваши меню так, чтобы любимые продукты каждого человека присутствовали по преимуществу, а нелюбимые не присутствовали постоянно.

Исключите легкие закуски, если вы считаете, что ваши дети плохо едят за общим столом. Нет ничего убедительнее пустого желудка, чтобы побудить ребенка есть то, что подано.